miércoles, 25 de agosto de 2010

El Diseño de mi vida II


Eres un ser de una poderosa naturaleza espiritual, eres una extensión de la Fuente de Bienestar, la conciencia que crea mundos, eres un pedacito de Dios.

Con este profundo conocimiento, debes saber que no hay nada que no puedas ser, hacer o tener. Y, sin embargo, frecuentemente te has sentido incapaz de conseguir lo que quieres, una relación de pareja, dinero, salud, etc. La respuesta está en una programación recibida desde la primera infancia, que es como un libreto o guión de una representación teatral que nos hace tener pensamientos, creencias y actitudes limitados, como si alguien o algo allá afuera estuviera moviéndonos como títeres, víctimas de un destino predispuesto.


Cuando llegamos a este mundo, las personas empezamos a recibir instrucciones para aprender a vivir en él. El precepto o la instrucción puede ser bien intencionada, mal intencionada o inconsciente, pero toda esa información interpretada desde su perspectiva, será siempre el material con el cual un niño demasiado pequeño, empieza a separarse de su guía, de su ser interior. Deja de estar en contacto con su Fuente y empieza a decidir su vida con una percepción de la realidad impuesta desde el exterior.

El guión psicológico

Un libreto o guión psicológico es la auto-programación que una persona interpreta como si estuviera actuando un drama personal, en el cual ya está escrito lo que va a hacer con su vida y cómo lo va a hacer. La mayoría de la gente participa en alguna forma de teatro y representa en varios escenarios para públicos diferentes, pero la mayoría de las veces, el público solamente está en la mente de la persona.

El guión cultural

Los guiones culturales son una serie de normas estructuradas que favorecen la programación de los guiones individuales de las personas. De esa manera, podemos observar cómo cada país tiene una percepción de la realidad particular, de acuerdo a sus costumbres e idiosincrasia. De la misma manera que los guiones o libretos teatrales, los culturales poseen sus propios temas, personajes, roles esperados, dirección escénica, vestuario, decoración, escenas y telón final. Los guiones culturales reflejan lo que se ha denominado el “carácter nacional”, porque son suposiciones expresas o tácitas aceptadas por la mayoría de los individuos pertenecientes a ese grupo cultural. Los guiones culturales pueden repetirse generación tras generación.

La familia

Los guiones culturales permanecen a través de la familia. Todas las familias poseen normas que contienen elementos del guión cultural. Un guión familiar contiene tradiciones, creencias y expectativas que se pueden identificar en cada miembro de la familia y son transmitidas generalmente con éxito de generación en generación. Cuando se reproduce el guión, la familia puede estar segura de que cada uno de sus miembros pertenecerá a ese grupo y cubrirá las expectativas familiares.Algunas programaciones familiares y que sus integrantes siguen al pie de la letra como un libreto, fomentan el éxito; otros, fomentan el fracaso. Hay algunos que perpetúan la tragedia, los accidentes, el final dramático. Algunas familias reescriben sus guiones al fomentar el cambio. Sin embargo, en la vida de cada persona, las fuerzas más importantes en la formación de su libreto personal, son los mensajes que le fueron enviados desde su familia nuclear: padres, hermanos mayores, tíos, abuelos, educadores y cuidadores, así como la interpretación que cada niño hace de los mensajes recibidos.Aunque todos los libretos son como hechizos, algunos hacen la función de otorgarle al individuo ideas muy positivas acerca de lo que puede hacer con sus habilidades en la sociedad de la cual forma parte. Algunos tienen la función de mantener a la persona con una creencia de que mañana, después, dentro de unos años, lo logrará. Otros, logran mantener al individuo atado a un siempre o a un nunca, el cual podrá identificar con pensamientos del tipo: “Siempre me pasa lo mismo”, “siempre logro los mismos resultados”, o “Nunca puedo lograr lo que quiero”. Y hay otros libretos que lo mantendrán en un círculo de casi o, como decimos los mexicanos, “ya merito”; este libreto es identificable en situaciones alternadas de éxito y fracaso constantes, primero muy bien, ya casi lo logra y luego, como si cayera rodando de la cima de una montaña, le va muy mal.

Pérdida de la autonomía

De acuerdo al Dr. Claude Steiner, Analista Transaccional, existen tres modos básicos con los que la vida autónoma de las personas se frustra y distorsiona en libretos, los cuales, van encaminando al individuo a la pérdida del Amor, a la pérdida de la Conciencia o a la pérdida de la Alegría, los cuales revisaremos con detalle en Las siguiente clases.

Por lo pronto, debemos recordar que nuestro objetivo es recuperar la Autonomía. Cuando recuperamos nuestro Potencial para la Intimidad, es decir, la capacidad de dar y recibir amor; cuando recuperamos nuestro Potencial de Conocimiento, es decir, de comprender al mundo y las personas desde nuestra percepción, y cuando recuperamos nuestro Potencial de Espontaneidad, que es la capacidad de expresión libre y gozosa, habremos recuperado la capacidad de vivir nuestra vida en contacto con nuestro ser interior y reescribir nuestra propia historia diseñándola desde el gran deseo del corazón de cada uno de nosotros.

Casa Dharma.

Apuntes del Curso El Diseño de mi Vida II


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Lule Villa


martes, 24 de agosto de 2010

Yo creo mi realidad


La conciencia siempre es una decisión. Es la decisión de conectarme en el momento presente, la decisión de ver y dar prioridad a lo que en verdad es importante, aquello que genuinamente vale la pena respetar y mejorar en mi vida.

Si yo creo mi realidad a través de mi conciencia, de mis pensamientos cotidianos, debo tener presente que la realidad fundamental de toda manifestación física es: todo existe primero en la conciencia. De esta manera puedo constatar que mi conciencia crea mi destino.

Valdría la pena cuestionarme…¿sobre qué cosas tiendo a pensar más?, ¿soy más consciente de lo que tengo, o de lo que me falta?, ¿en qué estoy enfocando mi conciencia ahora?, ¿qué podría estar creando esta conciencia para mí?

Entonces, para recuperar mi salud, mejorar mi relación familiar, conseguir empleo y gozar de una situación financiera ideal, primero debo estar claro conmigo mismo acerca de lo que verdaderamente quiero.

Después buscaré pensamientos poderosos que me hagan sentir muy bien y que atraerán a mi vida todo lo que apoye la manifestación de mis deseos. Mantendré en mi conciencia pensamientos del tipo: “Yo tengo un lugar perfecto y armonioso en el universo”, “recibo inspiración para manejar sabia y generosamente un constante flujo de dinero”, “amo y respeto a cada uno de los miembros de mi familia”, “estoy agradecido con la vida”, etcétera.

Evitaré enfocarme en temas relacionados con enfermedades; ver a los miembros de mi familia como seres malvados, pobres víctimas o personajes de quienes dependo para estar bien; pensar en crisis o en escasez de empleos, ó en mi incapacidad para manejar dinero.

Lo mejor de todo es mantenerme presente aquí y ahora. Dejo de recrear el pasado y dejo de tener expectativas del futuro. Estoy aquí, en este eterno presente, que es el punto de creación, porque sé que el tiempo no existe, que el tiempo es un estado mental.

Mi estado de conciencia me dice que yo soy el creador y que yo soy el responsable de todo lo que me sucede. ¡Ser el creador de todas las experiencias de mi vida es una gran noticia!











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Lule Villa

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jueves, 29 de abril de 2010

LA PERCEPCIÓN DE TU CUERPO

Todas las personas contamos con dos opciones generales en cuanto a percepción: percibirnos como víctimas o percibirnos como creadores deliberados de nuestra realidad.

Nos percibimos como víctimas cuando sentimos que no tenemos control alguno sobre nuestra realidad, creemos que todos los acontecimientos en nuestra vida suceden sin que nosotros hayamos intervenido absolutamente y que todo sucede de afuera hacia adentro. Respecto de nuestro cuerpo, hemos creído que todo lo que nos gusta nos hace daño -de afuera hacia adentro- y que alguien allá afuera, una autoridad, se tendrá que hacer cargo de mí; me dirá cómo tratar a mi cuerpo, cuáles son los alimentos prohibidos para mí y que si aumenta mi peso corporal, algo malo estoy haciendo.

Nos percibimos como víctimas cuando estamos luchando por no comer, aunque tengamos hambre. Nuestras creencias, reforzadas por los medios de comunicación, autoridades médicas, familia o sociedad, han llegado al extremo de percibir a los alimentos como un peligro. Debemos permanecer alertas, buscar alimentos light, entrar al gym, despreciar nuestra comida común y escudriñar cada uno de los alimentos. Podemos encontrar a algunas personas de este grupo obsesivo pero “saludable” con pensamientos del tipo: “Estoy gordo/a, pero soy responsable”, “Voy a seguir esforzándome y algún día tendré mi peso ideal”, “Soy delgado y mi trabajo me ha costado, ¡qué asco los gordos!”. Su estado vibratorio oscila entre la ira, la indignación, la culpa y hasta la depresión.

Pero en este frenesí obsesivo, hay quienes pierden la batalla. Siguiendo con esa percepción de víctima, se dedican a comer todo tipo de comida, se mueven muy poco y no les importa en absoluto saber qué es lo que se llevan a la boca. Este tipo de personas generalmente tendrán pensamientos del tipo: “Soy gordo/a y qué, ¡no me molestes!”, “Soy un gordo que come como cerdo”. Su estado vibratorio es el mismo que el grupo anterior.

Todos nosotros creamos nuestra realidad a través de nuestros pensamientos, los cuales emiten un tipo de frecuencia que crea o atrae las partículas de energía similares en vibración; estas partículas de energía es la materia que experimentamos con nuestros cinco sentidos.

Cuando nos percibimos como creadores, entonces, sabemos que nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Dicha tendencia de pensamientos provocan un estado emocional que nos lleva a moldear nuestro cuerpo deliberadamente. Nuestra relación con la comida es muy importante porque al ser conscientes de lo que comemos, al disfrutar de los alimentos y al conocer sus cualidades nutritivas, establecemos una correlación amorosa y feliz.

Nuestro cuerpo es el efecto directo de nuestros pensamientos. Una relación de aprecio y valoración con nuestro cuerpo es fundamental para crear un molde saludable, armonioso y de belleza. Nuestro cuerpo es mucho más sabio de lo que nosotros creemos. Todo el tiempo está resolviendo situaciones y realizando trasmutaciones cuánticas para elaborar lo que requiere. Y todas las células de tu cuerpo siguen tu tendencia de pensamiento, así que en el momento que decidas cambiar de opinión, cuando decidas cuestionar las creencias populares y observar, cuidar, diseñar tu cuerpo, cambiará tu realidad respecto del mismo.

¿Quieres aprender más? Te recomiendo nuestro Curso: Piensa y Crea una Nutrición Efectiva.


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jueves, 22 de abril de 2010

El martes pasado -20 de abril- tuvimos nuestras sesiones de Magos. En ella vimos cómo cuando se te presentan dificultades para hacer "magia", y estamos desconectados de nuestra Fuente de Creación, inmediatamente entramos en una especie de impulsor escuchando una voz que nos dice: "Esto no me gusta...pero creo que todo va a estar bien, si soy complaciente con todas las personas. Si no contradigo a nadie, todo va a estar bien, si me quedo callado y soporto en silencio...todo va a estar bien". Otras personas escuchan otro tipo de diálogo interno: "Esto no me gusta...pero creo que todo va a estar bien si trabajo duro, si trato...trato...trato frenéticamente de trabajar, todo va a estar bien". O qué tal este otro: "Esto no me gusta...pero todo va a estar bien si me contengo, si me resisto, si aprieto los músculos, las mandíbulas y no siento nada". Puede ser un diálogo parecido a éste: "Todo va a estar bien...si me apuro, corrro, corro y corro sin parar...apúrate, apúrate...". O podría ser un diálogo del tipo: "Todo va a estar bien si lo hago todo a la perfección...o.k., cuando todo esté en perfectas condiciones, empezaré...o.k., lo haré perfectamente bien...."

Siempre que estamos afanados en controlar nuestro exterior, dejamos de confiar y nos apegamos a los resultados, a las personas, a las cosas, a las circunstancias. Estos impulsores, en forma de diálogos internos, nos hacen creer que en realidad estamos controlando todo, pero el resultado siempre es frustrante, te sientes mal, tu vibración ha bajado y no estás sintonizado con tu Ser Interior ni con tus deseos.

La Reunión de Magos del martes pasado estuvo muy interesante. ¿Qué tal, entonces, para el próximo martes 27 de abril, 2010 el tema de SOLTAR, DESAPEGARSE, PERDONAR para así fortalecer nuestra CONFIANZA?

Serás bienvenido a nuestra reuniones en el momento que lo decidas. Son todos los martes en dos diferentes horarios a escoger: por las mañanas de 10 a 12 ó por las noches de 8 a 10. Confirma tu asistencia al Tel. 33-30-24-16 ó en nuestro correo electrónico grupo.dharma7@gmail.com

PIENSA Y CREA UNA NUTRICIÓN EFECTIVA

Si tú te identificas con alguno de estos problemas:
• Dificultad para adelgazar.
• Sentimientos de culpa al comer.
• Dejar de comer habitualmente.
• Comer en exceso.

Tal vez te interese saber que tú puedes crear tu propia realidad con respecto a la salud y apariencia de tu cuerpo físico al tomar conciencia de que tu cuerpo es el reflejo de tus hábitos de pensamiento.


GRUPO DHARMA presenta el curso
PIENSA Y CREA UNA NUTRICIÓN EFECTIVA

A través de este curso aprenderás a
• Dirigir pensamientos que te lleven a estados emocionales poderosos: conocimiento, poder personal, satisfacción, alegría, entusiasmo, libertad y amor.
• Equilibrar tu energía para que logres sintonizar con lo que quieras ver manifestado.
• El poder del agradecimiento y valoración por los alimentos.
• El valor nutrimental de los alimentos.
• Seleccionar los alimentos que te hagan sentir bien.
• Ver la abundancia de opciones de nutrición con la que cuentas.

¿Te imaginas tomando el control de tu propia vida, sintiéndote libre de elegir y ser como te gusta ser, sin importar lo que otros opinen?, ¿te imaginas moldeando tu cuerpo tal como lo deseas? ¿Te imaginas sintiéndote la persona más importante para ti?

Expositores:

Lule Villa Velasco Nutriólogo José F. González C.,
Método Pensar para Crear Dharma NutrizionEfectiva

Te esperamos el sábado 15 de mayo de 2010.
Horario: 11 a.m. a 2 p.m
Lugar: San Martín de Porres 3707 (cruza con San Gilberto), Col. Jardines de San Ignacio.
Ciudad: Guadalajara, Jal., México
Costo: $200 por persona
Confirma tu asistencia a los teléfonos: 33-30-24-16 ó 31-33-25-40
O en nuestro correo electrónico: grupo.dharma7@gmail.com
www.pensarparacrear.com



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